Cristian TrejoAnte el agobiante ruido y desatención pocas veces se puede llegar a tener un momento de paz y quietud mental, la bruma en la que se vive tiene momentos muy cortos para hacer un ejercicio, dar un breve estado al silencio, y en esta ocasión me refiero al silencio interno, donde hoy es necesaria para la paz interior.
En las enseñanzas del Tao Te Ching a través de Lao-Tse nos da una reflexión más que interesante “El que sigue el Tao está en armonía con el Universo” encontrar la paz implica alinaerse con el flujo natural de las circunstancias que se crean en el entorno, dejando a un lado la resistencia y el deseo que nos aleja de la armonía, el termino oriental del Wu Wei que forma parte del Taoismo, enseña la estrategía de la acción sin esfuerzo, donde se enfatiza la importancia de tener una actuación en consonancia con el Tao es decir no forzar las cosas, la forma de actuar desde la calma y la aceptación da pauta a experimentar la tan anhelada paz interior…y en el breviario popular lo conocemos bajo el refrán que a mi parecer es más bien un axioma que dice “si es para ti aunque te quites, sino es para ti aunque te pongas”.
No obstante el taoista Zhuangzi, conocido como Maestro Zhuang, en su aportación con el mismo nombre aborda una serie de diálogos escritos en parábolas, hace la referencia de que no hay nada bueno, ni malo; solo hay TAO, haciendo alusión a una aceptación de la dualidad que existe dentro en la vida y vivir con ello es la clave para alcanzar la paz, al reconocer que las experiencias son parte del TAO con lo que se cultiva una mentalidad más serena, nos hace un recordatorio de lo subjetiva que es la realidad, en la paradoja de la mariposa; donde refiere a un sueño en el que se convierte en mariposa, y al despertar, se pregunta si es un hombre que soñó que era una mariposa, o una mariposa que sueña que es un hombre… lo anterior invita a cuestionar bajo la reflexión de aceptación de la naturaleza ante lo efímera que puede ser la existencia e invita a cuestionar la certeza. Con ello encontramos paz al soltar las expectativas y juicios absolutos, existe una extrecha correlación del proverbio chino que dice …”El hombre sabio se adapta a las circunstancia, de la misma manera que el agua se adapta al recipiente que la contine”…
A su vez, el Maestro Zhuang, argumenta que considerar lo “bueno” o “malo”, “grande” o “pequeño” es en gran medida subjetivo, el enfoque invita a reflexionar sobre nuestras creencias y a ver con una perspectiva más amplia promoviendo la paz interior al soltar los juicios, con ello suguiere que el desapego de las ideas rígidas es crucial para experimentar la verdadera libertad y la paz interior, expone que al liberar la atadura del ego, se encuentra una mayor conexión con el TAO.
De alguna manera esta escuela filosófica como es el Taoismo, invita a refexionar sobre la naturaleza de la existencia y su relación con el mundo, aceptando el desapego y la comprensión relativa de la experiencia que nos lleva a cultivar una paz interna, nos recuerda que la verdadera sabiduría se encuentra en la conexión con el Tao y en la apertura que la vida nos presenta, de alguna manera nos señala que el verdadero conocimiento reside en la aceptación de la complejidad y la relatividad de la vida.
El trabajo desde la ansiedad, es una generación de más ansiedad, ¿cuantas veces no se ha visto que exiten personas que no puedes estar en calma, y justifican su ansiedad argumentando que necesitan estar haciendo algo?, la contemplación es un ejercicio que se debe ejercitar, para poder estar presenten en el aquí y ahora.